ามที่แพทย์ต่อมไร้ท่อ Mercy Dr. Supneet Saluja

ตามที่แพทย์ต่อมไร้ท่อ Mercy Dr. Supneet Saluja ผู้ที่เป็นเบาหวานและเบาหวานควรระวังการศึกษาที่กล่าวว่าน้ำตาลในเลือดสามารถลดลงได้ด้วยวิธีธรรมชาติเพียงอย่างเดียวการศึกษา น้ำแอปเปิลไซเดอร์ แสดงให้เห็นว่าอาจมีหรือไม่ได้ผล" ดร. ซาลูจากล่าว "เราไม่มีข้อมูลทางคลินิกจำนวนมากในการสั่งจ่ายยา นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงไม่ต้องสั่งจ่ายยา แต่มันมักจะทำงานร่วมกับการเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิตของคุณ"การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเหล่านี้รวมถึงสองสิ่งพื้นฐาน: กินอาหารเพื่อสุขภาพ คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนต่ำ และออกกำลังกาย อาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ ออกกำลังกายเป็นประจำ ทั้งสองอย่างนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพมากที่สุดในการป้องกันการพัฒนาจากโรคเบาหวานก่อนเป็นโรคเบาหวาน" ดร. ซาลูจากล่าว