การจำกัดการนอนหลับในระยะสั้นมีผลกระทบอย่างไรต่อไมโครไบโอมในลำไส้?

ในการศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสารScientific Reportsนักวิจัยในสหรัฐอเมริกาได้ตรวจสอบผลกระทบของการจำกัด การนอน หลับต่อองค์ประกอบของจุลินทรีย์ในลำไส้และการซึมผ่านของลำไส้ จุลินทรีย์ในลำไส้มีส่วนเกี่ยวข้องมากขึ้นในฐานะสื่อกลางของผลเสียต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับที่หยุดชะงัก/ไม่เพียงพอ ตัวอย่างเช่น การอดนอนและการแยกส่วนในสัตว์ฟันแทะสามารถเปลี่ยนองค์ประกอบของจุลินทรีย์ในลำไส้และทำให้เกิดการอักเสบ สิ่งกีดขวางทางเดินอาหารเสียหาย และความสามารถในการซึมผ่านของลำไส้ อย่างไรก็ตาม ขอบเขตของผลกระทบดังกล่าวในมนุษย์ยังไม่ชัดเจน