การสะกดจิตและการนอนหลับ

ยาสะกดจิตเป็นสารที่เพิ่มความง่วงนอนและอาจทำให้บุคคลหลับหรือสูญเสียสติบางส่วน ด้วยเหตุนี้ การสะกดจิตจึงมีประโยชน์มากในการช่วยให้นอนหลับในบุคคลที่มีปัญหาในการนอนหลับ เช่น ผู้ที่มีปัญหา การนอน ไม่หลับ ยาสะกดจิตมีสองกลุ่มกว้างๆ ได้แก่ เบนโซไดอะซีพีนและที่ไม่ใช่เบนโซไดอะซีพีน เมลาโทนินยังได้รับการแนะนำว่าเป็นยาสะกดจิตชนิดหนึ่ง และดูเหมือนว่าจะได้ผลกับผู้ป่วยบางรายที่มีปัญหาในการนอนหลับ การสะกดจิตด้วยเบนโซไดอะซีพีนเป็นทางเลือกในการจัดการทางการแพทย์ที่ค่อนข้างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพเพื่อช่วยในการนอนหลับและรักษาอาการนอนไม่หลับ